V hitrem tempu sodobnega življenja vsi poznamo občutek kronične napetosti in neravnovesja. Ko se telo odzove na stres, je potrebna več kot le ura rekreacije – potrebna je obnova, ki nam vrne moč in dobro počutje.

Vadba na reformerju kot pot do telesnega ravnovesja

Reformer Pilates je pot do te obnove. Ta izjemna naprava, ki s sistemom vzmeti in upora omogoča, da se mišice hkrati krepijo in raztezajo, je idealna za vsakogar, ne glede na starost ali telesno pripravljenost. Izboljšuje postavo in razvija globoko notranjo stabilnost na nežen, a izjemno učinkovit način.

Funkcionalna moč & individualen pristop

Na raznolikih vadbah na reformerjih se osredotočamo na funkcionalno moč, ki služi tudi vašim vsakdanjim potrebam. Pri tem je ključna intimna pozornost do vas in prilagoditev vaj vsakemu posamezniku - naj vaje ustrezajo telesu, ne pa telo vajam.

Več kot vadba: dobra energija & druženje

Ko je dobra energija prioriteta, se tudi druženje naravno prepleta z vadbo, s čimer obogatimo celotno izkušnjo. Zato se nam lahko pridružite na tematskih dogodkih, kjer po vadbi sledi prijetno druženje ob izbranih napitkih, proteinskih prigrizkih in drugih dobrotah.

Reformer pilates studio v Kopru

Če ste se prepoznali v iskanju te moči, zavednega gibanja in dobrega druženja, želimo, da veste, da vse to najdete pri nas.

Vadbe potekajo v manjših skupinah na petih reformerjih, kar nam omogoča večjo pozornost do vas. Reforma Pilates Lab se nahaja v Kopru, na Šmarski cesti, z lahko dostopno lokacijo za stranke iz Kopra, Obale ter bližnje okolice (Milje, Trst, Umag). Poleg tega imate v neposredni okolici poslovne stavbe možnost brezplačnega parkiranja.

Vabljeni!